川越/本川越の美容室シロップ「Syrup」 幅広い技術で皆様のご来店をお待ちしております。

おはようございます
syrupTOTALBEAUTY中村です

夏前からトータルビューティースタッフはみんなお水にはまってます
お水を１日２リットル飲むと良いとか聞いたことありませんか？

お水はこんなにも良い
私のプチ知識をご紹介します☆


まず飲み方から
お水は毎日常温のお水を少しずつ飲みましょう！

朝起きてからまず！
目覚めの一杯→食前に一杯→入浴後に一杯→寝る前に一杯

お腹が空いたときは食べるのではなくまず一杯飲みましょう！


お水を飲むことで、体温が低下します！

えぇーダメじゃん！


そんなことはございません
体温が下がると逆に自分で上げようとするので代謝も上がり痩せやすい体質に
プラス、プチカロリー消費にもなりますし便秘解消にも！

たまぁに水を飲むとむくむと言われます。。。


そんなことはございません！
人の体にはお水が必要なんです！

水不足が原因でリンパの流れが悪くなり、むくみや肥満、そのままにするとセルライトとの原因をつくります。
水分補給することで、水分代謝の良い体となり、脂肪の燃焼が促進されダイエットに繋がっていくのです

TOTALBEAUTYでもサーバーを置いてありますのでご来店の際は是非お飲み下さい

中村